
很多人充滿了疑問 所以還要繼續報導給大家知道
在這之前前我先交代一件事情 關於椰子油 大家都在問我哪各牌子好 如何選擇 ?
我接觸的目前就兩個牌子 我想產地可能相同 但味道還是有些不ㄧ樣
有的都會再經過消除味道處理 或是有的沒的
不過我看前提是冷壓 又有機的為原則
我家附近大遠百的有機都賣光了 @@“~ 只好轉求附近的有機商店
格友很熱心找了些資訊給我 還有我也有問我遠在紐約的好朋友嘉心
她媽媽的朋友是代理商 我在問他的來源等等問題
有好消息就再告訴大家
一位長輩 他的大肚子並沒有因為開始吃油之後再胖 還是保持著
至於糖尿病問題 血糖趨於穩定 他說以前血糖震盪的很大 現在則還好
他的攝護腺的改善最為清楚 一星期就有效果 ....
不好意思把人家尿尿的噴射講的太詳細
我也只是聽聽 不是很懂 畢竟我不是男人 呵呵
一位長輩 先前不知道怎麼了 整個狂瘦 臉色發黃
醫師給予很多警告 但是怎麼檢查就沒病 可能腎臟不好而已
只要有一點點被點名有缺點的食物 一概不碰
老婆很瘦很瘦 相當注意飲食 仍舊膽固醇過高
我不知道他改善多少 但是長輩變開心 精神也不錯
譚雅自己後續報導 運動不夠 開始想要每星期多一次的打掃運動 開始計畫大掃除
研究到底是哪各部份出問題 前兩星期的大號順暢到一個不行 但又開始便秘
難道是用了一次漱口水 把我腸道裡的益生菌都給殺死了嘛 ?嗚嗚嗚嗚嗚 .....
努力找回那兩星期連肌膚毛感都能感到身體的順暢
還有用腦子吃飯 細心咀嚼 感受食物的美 真的有差
氣候太怡人了 心情大好 覺得很幸福 打開腦子細細咀嚼眼前的美食 會有些許便意的差別喔
我的一位超級學生 RIVEN app 給我 她還在研究她姊姊 愛吃肥肉 可是體脂肪卻沒有過高 ???
但我還是必須講清楚 RIVEN 姊姊澱粉類是有所控制的
一位也很認真的學生朋友 CLAIRE 從我的格友變成文化彩妝課學生到也是一同上投資課的同學
本來她也買了我推的這本要健康就健康 要瘦就瘦一書
但因為只看了一半 覺得要上班又有兩個小孩 (都和巴非特跟 STARK ㄧ樣大 )
常認為自己快要中風了 呵呵 在我寫了那篇推薦文之後 延伸閱讀推文
她比我還認真 ..... 看這本書真的邏輯要很清楚
還好作者在 YOUTUBE 與大家複習
以下連結是我請 claire 將她自己的經驗寫在部落格與大家分享
CLAIRE 之平衡飲食紀律 DAY1-DAY 6
n770329 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
這本書給妳帶來多少害怕與衝進ㄋㄜ ?
2007/01/07
下午 2:00
敦南誠品地下室一樓 LANNA 咖啡廳
想來參與的同學們可留言 ' 我統計人數喔
n770329 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
因為甲狀腺亢盡的病好很多了 ' 新陳代謝慢慢滴又跟以前一樣 .... 好慢
腸子也不那麼快速的蠕動一天上大號2-3次
柳丁季節開始要展開我的柳丁冬季之旅了
呵呵'曾經想過要不要跟著柳丁環遊世界
前一陣子,媽媽買了一堆又橙又黃的柳丁回家拜拜又可解便秘之苦
不挑食的我,都覺得酸到沒辦法入口
一天,想起跟媽媽要講 :
媽 ~~~~~~~ ( 我手中拿著一顆柳丁甩著甩著 ) 這柳丁能吃嗎 ????
拜託妳好不好 .... !!!!
這連吃進去都須要很大的勇氣, 真的超酸的妳知道嗎( 我敢吃酸的人 )!!
媽媽說 : 沒辦法呀 !
那阿婆太可憐了, 每天經過時她都喊著 : 來買我的水果啦 !! 有夠甜的 ' 來啦來啦 !!!
為了兒子欠債, 從南部逃到北部 , 現在兒子又下半身不遂, 沒辦法賺錢
怎知道她騙我, 柳丁酸成這樣 ! 她還跟我講很甜 ... 可是她又很可憐
她還有賣芭樂
聽到這樣的話
那柳丁不酸了
我就再也沒覺得柳丁酸過了
我乖乖滴每天吃幾顆, 把它們全吃完
我問媽媽 : 現在阿婆在賣什麼 ? 芭樂喔 ?
唉 .................
n770329 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
10/17
清潔員 >>> 你也有競爭力的問題
大樓的電梯貼著公告 :
由於社區清潔員的年紀太大
住戶反應說: 應無法適用,所以提案要換掉有年紀的清潔員,應找年紀輕的來適任
這公告聽了就另人心酸
她沒有多老呀
又看著她正在打掃擦拭電梯
不知道她看得懂不懂電梯公告上的字
真替她難過了一會兒
所以,不是會掃地就好,還有自己競爭力的問題
n770329 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
請大家為地球也付出些愛心吧
今天看到的商業週刊 ' 澳洲非營利組織 '' 繳40美金就幫妳種 17 顆樹 '
我覺得這個非常棒 ~~~ 等這17 顆 trees 種長大 ' 它們可以解決一台車一年排放廢氣的量 '
http://www.greenfleet.com.au/ 這就是那澳洲的環保組織網站 ' 如果你英文好的話不坊看看
拜託拜託 ' 請大家支援地球 ' 天氣越來越不尋常 ' 只要冰河溶解 ' 台灣這小島也會像日本一樣沉沒 ~
為了我們的下一代有更好的環境 ' 請大家支持 !!!
n770329 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
沒有智慧的人,才會欠債
談到欠債,大部分的人都只會想到和錢有關。
其實,「欠債」的範圍很廣,
大到整個宇宙、智慧、能量,小到細胞、健康、睡眠、人情、卡債等等,都是欠債。
人類的身體,本來可以儲存多出百分之五十的戰備電力,這是預防萬一用的,
主要是讓你在遇到突發狀況時,可以分泌腎上腺素,瞬間發揮超能的力量,便於求生逃難。
如果你三天三夜不睡覺,跑去唱歌、狂歡,為了好玩透支未來的體力和能量,身上就沒有了儲備電力,
一旦遇到意外,必死無疑。
因此,熬夜也是在欠債,透支未來的能量和健康。
這個世界的萬物是互相連結的,刷卡刷到爆掉,從佛法的角度來看,絕不只是財務出問題,
而是其他層面如心理或生理,人際關係或工作或感情上,也一起出了問題,
刷爆信用卡,不過是冰山一角。
因此,會欠卡債的人,一定也會欠親朋好友的人情,
而且一定也沒照顧好自己的身體,缺營養欠運動。
欠債絕不只是單一的事件,和整個宇宙是連接在一起的。
一定是別的層面也透支或紊亂了,現實生活才會欠卡債。
欠卡債、欠錢,說穿了,只是水面上的冰山,在看不到的地方還欠了更多。
「欠債」是忽略自己與大自然的互動關係。人跟大自然應該合而為一。
人是大自然的產物,大自然有其規律在運行。晚上,就應該睡覺,不睡,就違反大自然律。
太陽西下,人體即進入陰的狀態,這時就該用睡眠補足陰氣。
陰氣補足後,等到白天太陽出來,陽氣出現,陰陽相合,才能產生能量。
萬事萬物一定要陰陽相合後,才會產生能量,就像電有正負一樣。
如此體內有能量,人才有動力。
然而,很多人晚上卻捨不得睡,跑去看電影、去玩,或是熬夜做其他事情。
不睡覺,陰氣就無法補充,等於又透支了或預支了體內的陰氣。
體內的陰氣不足,等白天太陽出來了,陰氣和陽氣無法結合,
身體該得到的元氣(陰陽相合之氣)就會不足,於是氣虛血鬱。
例如,本來晚上早點睡,隔天早上陰氣可達八十分,和白天八十分的陽氣結合,
就有八十分的元氣能量。但是你熬夜上網打連線遊戲,搞到陰氣不足,
等白天太陽出來,八十分的陽氣跟二十分的陰氣一配,只能得到二十分的元氣能量,
多出了六十分的陽氣。
這多出來的陽氣,因為沒有陰氣可以結合,就到處亂竄,於是體內就有虛火,
結果就是腦神經衰弱,內分泌失調,百病叢生。
大自然告訴我們,世間萬物唯有陰陽相合才是正,孤陰或獨陽都是邪,體內多出六十分的陽氣,
就形成火氣,稱為虛火。
因果循環,虛火留在體內,到了晚上,虛火很旺,全身又悶又熱,於是心情煩躁,更無法入睡,
次日陰氣更加不足。如此惡性循環,健康愈來愈糟,就是透支健康被加上利息的下場。
總之,欠債是一體的,包括人際關係、感情、工作、財運和健康。
從紫微鬥數來說,紫微有十二宮,一旦你欠卡債,等於十二宮都欠債,牽一髮動全身。
沒智慧的人才會認為,欠債、欠錢、欠卡債等問題,只要有錢就能解決。其實這個觀念大錯特錯。
錢不能解決問題,錢只會讓你的慾望更深更大,要解決問題必須從智慧下手。
對於欠債這回事,有智慧的人,會看透欠債的表像,看穿事物表像後,就會看到其內在的本質:
欠債的背後,是欠缺洞悉因果的智慧啊!
欠錢只是冰浮上水面的一小塊。之所以會欠錢、欠卡債,表示你個人的人生觀、生活作息,
和整個大自然、整個天地間的配合度已經亂掉,違反自然律,所以才會做出不理性的判斷。
沒錢還去刷卡買名牌包,沒錢還去享受唱歌出國旅遊。
時下許多年輕人欠了債,父母、親朋或女朋友幫忙還清後,過沒多久又繼續欠債。
因為,他的病沒有被對症下藥,他內在的愚昧無知沒有被改變。
他的身體、觀念、想法還在追求假的東西,依舊無智慧,才會一再欠債。
欠債和因果是脫離不了關係的。你向別人借拾元,他日就要還拾元,還的金額甚至不只拾元,
還要加利息。
所以我說,因果就是信用卡,刷了卡,就要付業障的債,到時算帳時,還得加利息。
欠債不可怕,最可怕是欠智慧,只有欠智慧才會一再的欠卡債、人情債、業力的債‥:。
若把這世人的福報享盡,下輩子轉世成畜生,更不會有智慧,欠下的債將更多。
佛家有句名言:「菩薩畏因,眾生畏果。」菩薩是有智慧之人,知道種什麼「因」,會帶來什麼「果」,
用智慧看透因果,才不會欠債。若沒看透因果,只要種了「因」,就一定要償還所帶來的「果」。
凡夫沒有智慧,所以成不了菩薩。因為沒有智慧,當你在刷卡買名牌包時,刷卡去吃飯、唱歌的時候,
才會不怕因、不怕種下種子。
沒智慧看穿事物的表面,就沒辦法看見其中的本質,沒辦法看到很遠的東西。
等到帳單寄來時,果已出現,這時才感到害怕,往往為時已晚。
這是取自於吳九箴的書~
n770329 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()